Network
SUDUTBATAM.COM - Makan sehat dan olahraga harus diikuti dengan baik agar hasil diet memuaskan dan tahan lama.
Bahkan, diet tidak hanya mengurangi atau menambahkan sesuatu di dalam makanan.
Apa yang dimakan seseorang untuk sarapan menentukan pilihan makanan sepanjang hari.
Aktivitas sarapan dianggap sebagai waktu makan terpenting dalam sehari-hari.
Baca Juga: Sakit Gigi di Malam Hari Sangat Mengganggu, Begini Cara Mengatasinya
Berikut adalah beberapa pilihan sarapan lain yang akan membantu Anda membakar lemak dalam perut, seperti yang dikutip Sudutbatam.com dari PikiranRakyat-Tasikmalaya.com dengan judul artikel "3 Makanan yang Cocok Dimakan saat Sarapan untuk Membakar Lemak Perut," melalui yang dilansir dari Times of India.
1. Telur
Penuh dengan nutrisi penting dan rendah karbohidrat atau lemak, telur adalah pilihan yang sempurna untuk sarapan.
Makan telur rebus atau dadar dengan sayuran sangat dianjurkan karena membuat sarapan rendah lemak dan mengenyangkan.
