Network
Argumentasi
Berdasarkan rekomendasi dari American Heart Association, batasan konsumsi gula untuk anak-anak maksimal adalah 25 gram per hari.
Gula ini sudah mencakup gula alami maupun tambahan. Gula alami adalah gula yang kita dapat dari buah-buahan, nasi, dan makanan non-olahan lainnya.
Sedangkan gula tambahan adalah gula yang biasa ditambahkan saat proses produksi.
Yang perlu diperhatikan di sini adalah gula pada jajanan yang dijual di toko-toko, terutama minuman-minumannya.
Mayoritas minuman mengandung gula tambahan yang tinggi. Ambil contoh minuman-minuman yang banyak dikonsumsi anak-anak, misalnya yoghurt yang mengandung 27 gram gula, teh kemasan mengandung 25 gram gula, dan kopi-kopi kemasan mengandung 18 gram gula.
Pernyataan Ulang Pendapat
Fakta di atas sedikit menggambarkan tingginya kadar gula pada satu jenis jajanan.
Padahal, tentu saja anak-anak masih mengkonsumsi jenis makanan lainnya.
Oleh karena itu, di sini penting sekali bagi orang tua memerhatikan makanan yang dikonsumsi anak-anak per harinya.
