Network
Allah Ta'ala berfirman kepada manusia, untuk mematuhi perintah dan larangan-Nya. Salah satu perintah Allah, yang merupakan salah satu dari rukun islam, adalah puasa. Sebagaimana firman Allah dalam QS. Al-Baqarah ayat 183:
Artinya: Hai orang-orang yang beriman, diwajibkan atas kamu berpuasa sebagaimana diwajibkan atas orang-orang sebelum kamu agar kamu bertakwa.
Puasa merupakan ibadah yang wajib dijalankan oleh kita sebagai umat muslim, yaitu dengan menahan diri dari nafsu, lapar dan dahaga, serta segala hal yang membatalkan puasa, mulai dari terbit fajar, hingga terbenamnya matahari, dengan tujuan yang mulia yaitu semata-mata demi meningkatkan iman dan taqwa kepada Allah SWT.
Puasa memiliki banyak manfaat bagi tubuh kita, diantaranya:
1. Ketika seseorang menjalankan ibadah puasa sesungguhnya tubuh kita melakukan proses detoksifikasi (pembuangan zat-zat/racun yang tidak diperlukan tubuh) secara optimal.
2. Ketika menjalankan ibadah puasa, sel-sel dalam organ tubuh kita melakukan proses regenerasi (pembaharuan sel) dengan baik.
3. Dengan berpuasa dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh dimana fungsi dari sel-sel getah bening akan membaik 10 kali lipat.
Baca Juga: Jadwal Imsakiyah dan Buka Puasa Ramadhan Kota Surabaya dan Sekitarnya
Sesungguhnya masih banyak manfaat yang dapat diperoleh apabila kita melakukan puasa. Oleh sebab itu, marilah kita menjalankan puasa, minimal puasa yang dilaksanakan setiap bulan suci Ramadhan, agar badan kita selalu sehat, dan kita memperoleh berkah dari Allah SWT.
Akhir kata, sekian, pidato yang dapat saya sampaikan, semoga kita selalu diberikan Kesehatan oleh Allah yang maha menyembuhkan. Mohon maaf apabila terdapat kesalahan dalam penyampaian saya.
Wassalamualaikum warahmatullahi wabarakatuh.***
