Network
SUDUTBATAM.COM - Bangun di pagi hari merupakan hal yang pertama dilakukan untuk mendapatkan perasaan yang positif.
Pagi hari juga tanda untuk memulai suatu aktivitas seperti bekerja. Dengan bangun pagi, pastinya dapat membantu untuk siap dan semangat menjalani hari.
Banyak orang yang ingin sukses dan produktif tetapi tidak bisa menerapkan hal kecil seperti bangun pagi.
Padahal bangun pagi merupakan salah satu kunci dari kesuksesan dan produktif.
Jadi, agar hal tersebut dapat terwujud maka mulailah dari hal-hal kecil terlebih dahulu agar hari terasa menyenangkan.
Dikutip dari berbagai sumber, berikut adalah 5 hal yang bisa dilakukan di pagi hari:
1. Bangun Sesuai dengan Alarm
Jangan menunda-nunda waktu bangun. Dengan menunda waktu, pastinya bisa membuat semakin lemas dan lesu menjalani hari.
Jadi, bangun dari tempat tidur ketika alarm telah berbunyi, hal tersebut dapat menumbuhkan semangat.
2. Membersihkan Kamar
Ketika bangun tidur, pastinya pandangan langsung menelusuri setiap sudut kamar. Kamar yang berantakan bisa memicu rasa malas dan pikiran kacau.
Maka dari itu, sebaiknya sebelum tidur pastikan kamar selalu bersih dan rapi.
3. Selalu Tersenyum
Hal yang sederhana ini sangat ampuh untuk membangun pikiran dan hati yang positif. Selain untuk diri sendiri, energi positif tersebut dapat dirasakan juga oleh orang sekitar.
4. Merasa Bersyukur
Tidak jauh berbeda dengan tersenyum, dengan bersyukur pastinya juga bisa menumbuhkan energi positif serta perasaan bahagia.
Baca Juga: Catat! Jadwal, Syarat dan Lokasi Vaksin di Batam Selasa 19 Juli 2022
5. Membuat sebuah Rencana
Orang yang bahagia dan sukses serta produktif pastinya memiliki rencana setiap harinya. Membuat rencana tidak akan memakan waktu yang berjam-jam, cukup beberapa menit saja.
Dengan membuat rencana, dapat membantu segala aktivitas teratur dan terhindar dari stres.
6. Sarapan
Sarapan pagi dengan makanan yang enak dan bergizi dapat memberikan energi yang cukup untuk menjalankan aktivitas.
Sarapan juga bisa membantu otak dapat berpikir lebih cepat dan baik. Maka dari itu, jangan lewatkan sarapan di pagi hari.***
