Network
SUDUTBATAM.COM - Artikel ini akan membahas tentang kumpulan resep obat alami untuk atasi anak batuk menurut Dr. Adam Ismail.
Maraknya pemberitaan mengenai bahaya obat sirup yang dapat berdampak pada rusaknya organ ginjal sangat membuat gempar Indonesia.
Pasalnya dalam dua bulan terakhir, 99 anak meninggal dunia setelah mengonsumsi obat sirup dan mengalami gagal ginjal akut.
Kementerian Kesehatan bersama Badan Pengawas Obat dan Makanan (BPOM) mendapati adanya tiga zat kimia berbahaya perusak ginjal pada obat sirop tersebut.
Baca Juga: Kumpulan Berita Jadwal Kapal Pelni Bulan Oktober dan November 2022 Semua Rute, Syarat Terbaru dan Harga Tiket
Berdasarkan temuan Kemenkes dan BPOM, ketiga zat kimia berbahaya itu adalah:
1. Ethylene glycol (EG)
2. Diethylene glycol (DEG)
3. Ethylene glycol butyl ether (EGBE)
Khusus untuk penyakit batuk yang rentan menyerang anak-anak, dr Saddam Ismail menyarankan agar makanan yang dikonsumsi harus bergizi, yang dapat meningkatkan imunitas tubuh dan anti infeksi saluran pernafasan.
Dikutip dari kanal YouTube dr Saddam Ismail, ada beberapa makanan alami yang bisa mempercepat proses penyembuhan batuk, di antaranya :
1. Pisang
Pisang sangat baik dikonsumsi saat mengalami batuk kering maupun berdahak.
Dagingnya yang lembut dan lunak memiliki kandungan vitamin, mineral dan kalori yang bisa mencukupi kebutuhan energi harian.
2. Asupan vitamin C
Sumber vitamin C bisa didapati dari buah-buahan maupun sayuran.
Vitamin C memiliki fungsi penting untuk melawan bakteri atau virus penyebab batuk atau penyakit lainnya.
Vitamin C juga sangat baik untuk proses pemulihan tubuh akibat serangan berbagai penyakit termasuk batuk.
Vitamin C sebagai anti oksidan dan penangkal radikal bebas yang merusak sel sel tubuh bisa didapati dari buah jeruk, pepaya, stroberi, dan sayuran brokoli.
3. Sup Ayam
Sup ayam bisa melegakan tenggorokan, mengencerkan lendir yang kental.
Karena sup ayam ini mengandung kuah maka ini bisa membantu tubuh untuk mencegah dehidrasi.
Sup ayam juga mengandung banyak protein untuk membantu sistem kerja tubuh kita.
Sup ayam bisa dikombinasikan dengan aneka sayuran seperti wortel, kentang, brokoli, dll.
4. Madu
Madu mengandung senyawa anti bakteri, yang bisa membantu mempercepat penyembuhan gangguan tenggorokan akibat batuk.
Madu bisa dikonsumsi dengan dicampur air hangat dan rebusan jahe yang mengandung zat anti radang serta bisa mempercepat proses penyembuhan batuk.
5. Ikan
Ikan mengandung banyak protein yang bisa membantu mempercepat melawan penyakit termasuk batuk karena mampu mempercepat sistem kerja tubuh.
Kalau bisa, kata dr Saddam Ismail, ikan yang dikonsumsi mengandung Omega 3, seperti ikan salmon atau tuna.
Menurutnya, Omega 3 bisa mempercepat proses penyembuhan peradangan.
6. Bawang Putih
Bawang putih merupakan herbal yang mempunyai kemampuan melawan bakteri, jamur maupun virus.
Itulah kenapa bawang putih bisa mempercepat penyembuhan batuk atau radang tenggorokan.
Cara mengonsumsinya, bawang putih bisa dihaluskan atau dicampurkan dengan sup ayam.
Demikian beberapa jenis makanan alami yang bisa membantu proses penyembuhan batuk, baik pada anak maupun dewasa.***
