Network
Jika kamu menginginkan kulit yang sehat dan indah, pastikan untuk mengurangi makanan berminyak dan gula.
Baca Juga: Rekomendasi Smartphone Vivo di Harga 2 Jutaan Terbaik Di awal Tahun 2023
3. Terhidrasi
Untuk membuat kulit sehat, asupan air untuk tubuh haruslah cukup.
Terhidrasi dengan cukup dapat meningkatkan elastisitas dan mencegah tanda-tanda penuaan.
Minum banyak air juga membantu mengeluarkan racun dari tubuh.
4. Olahraga teratur
Olahraga meningkatkan aliran darah di kulit, membantu mengeluarkan kotoran dari kulit, dan meningkatkan elastisitas sehingga tampak awet muda.
5. Menahan diri menyentuh wajah
Orang yang memiliki kulit sehat jarang menyentuh kulit wajah dengan tangan, sebab tangan kita tidak selalu bersih.
