Network
Hal tersebut bisa saja dikarenakan pengaruh patah hati, kecewa, khawatir, dan lainnya.
Hati yang tidak tenang tersebut merupakan salah satu dari banyak fase di dalam perjalanan hidup manusia.
Tidak ada satupun orang di dunia ini yang menginginkan sesuatu yang membuat hati tidak tenang.
Namun, terdapat beberapa amalan yang dapat dilakukan agar hati menjadi tenang dan damai.
Baca Juga:25 Ide Lomba 17 Agustus yang Hemat Biaya, Unik, Lucu, dan Menarik untuk Anak-anak hingga Orang Dewasa
Dikutip dari berbagai sumber, berikut adalah amalan-amalan yang dapat dilakukan:
1. Membaca dan mendengarkan ayat-ayat suci Al-Quran
Salah satu obat yang paling ampuh untuk penyakit hati adalah membaca dan mendengarkan ayat-ayat suci Al-Quran.
Hati yang tadinya tidak tenang akan tenang setelah mendengarkan dan membaca ayat-ayat suci. Selain itu, pikiran juga menjadi jernih, batin terasa tentram dan hidup akan damai.
2. Bersabar
Dalam menghadapi masalah usahakan diri untuk tetap sabar dalam menghadapinya.
Walaupun masalah tersebut terlihat berat membuat hati gelisah dan tidak tenang, harus selalu mengingat bahwa setiap masalah pasti akan ada jalan keluarnya.
3. Memperbanyak istighfar dan dzikir
Dzikir dan istighfar tentunya dapat menenangkan hati dan pikiran. Ada dua amalan wirid dzikir yang dapat dilakukan agar hati menjadi tenang.
Pertama dzikir “Hasbunallah wa ni'mal wakiil”, dan kedua dzikir “la haula wala quwwata illa billah."
Baca Juga:25 Ide Lomba 17 Agustus yang Hemat Biaya, Unik, Lucu, dan Menarik untuk Anak-anak hingga Orang Dewasa
4. Selalu mengingat Allah
Selalu mengingat Allah yang akan mendatangkan ketentraman dan kedamaian hati. Sesuai dengan firman Allah dalam surat Ar-Ra’d ayat 28 sebagai berikut:
الَّذِيْنَ اٰمَنُوْا وَتَطْمَىِٕنُّ قُلُوْبُهُمْ بِذِكْرِ اللّٰهِ ۗ اَلَا بِذِكْرِ اللّٰهِ تَطْمَىِٕنُّ الْقُلُوْبُ ۗ
Artinya: (yaitu) orang-orang yang beriman dan hati mereka menjadi tenteram dengan mengingat Allah. Ingatlah, hanya dengan mengingat Allah hati menjadi tenteram.***
