Mengapa hari Senin dan Kamis? Karena hari Senin merupakan hari kelahiran Nabi Muhammad SAW dan hari Kamis adalah hari dimana Al-Qur'an pertama kali diturunkan.
Puasa di hari Senin Kamis juga memiliki keutamaan, salah satunya hari tersebut adalah hari terbukanya pintu surga.
Baca Juga: Jadwal Kapal PELNI KM Labobar Bulan Juli 2022 Syarat Tebaru dan Harga Tiket Semua Rute
Puasa Sunnah Senin Kamis sangat mudah dan seperti pelaksanaan puasa-puasa pada umumnya.
Mulai dari terbitnya fajar hingga terbenamnya matahari di hari Senin dan Kamis.
Niat puasa Senin:
نَوَيْتُ صَوْمَ يَوْمَ اْلاِثْنَيْنِ سُنَّةً ِللهِ تَعَالَى
Nawaitu sauma yaumal itsnaini sunnatan lillahi ta'ala.
Artinya: "Saya niat puasa sunnah hari Senin, sunnah karena Allah Ta'ala."
Niat puasa Kamis: